Nereida Mosquera

   Las 5 heridas de la infancia: En este artículo te invito a entender qué son y qué impacto pueden tener hoy en nuestras decisiones cotidianas.  Las heridas de la infancia son experiencias tempranas de mucho dolor. Son lastimaduras psíquicas, lesiones emocionales, que se originan cuando somos pequeños/as y que quedan detenidas -sin cicatrizar- hasta nuestra edad adulta.  Podemos verlas en personas adultas de muchas formas: a modo de ansiedades muy intensas, ataques de pánico, aislamiento, imposibilidad de abrirse emocionalmente, desconfianza, pensamientos catastróficos, o como una sensación intensa de no merecer nada, entre otras. Lise Bourbeau fue una autora canadiense que dedicó su carrera a estudiar profundamente la teoría de Freud, Reich, y otros psicólogos muy importantes. Unificando las teorías de estos, construyó la teorización de las 5 heridas de la infancia que veremos a continuación. ¿Cuál es la causa de las heridas de la infancia? Las heridas de la infan...

 Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro. Su padre, Chef de profesión, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres recipientes con agua y los colocó sobre fuego.  En uno colocó zanahorias, en el otro huevos y en el último preparó café. La hija esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre. A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y los colocó en otro plato. Finalmente, coló el café. Mirando a su hija le dijo: “Querida, ¿qué ves?” -”Zanahorias, huevos y café”, fue su respuesta. La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias. Ella lo hizo y notó que estaban blandas.  Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Luego de sacarle la cáscara, observó el huevo duro.  Luego le pidió que probara el café.  Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma. Él le explicó que ...

 RUPTURA AMOROSA. El objetivo de estar en una relación no es tener un amor para toda la vida o que la muerte nos separe, a cualquier costo. El objetivo de estar en pareja es evolucionar, sanarnos, convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos. Mejorarnos mutuamente, pontenciarnos, volvernos mejores personas aprender más sobre mí,  sobre mí mecanismo, elevar mi responsabilidad afectiva. La pareja es aquella persona que me hace de espejo, para que yo pueda ver mi lado oscuro y aceptarlo, trabajarlo y viceversa, yo también debo de ser el espejo de mi pareja.  No confundamos, nadie tiene la capacidad de sanar, lo que tú no sanaste en tu interior, una pareja puede ayudar si quieres sanar, pero tu tienes que hacer ese trabajo. Debemos entender que siempre que atravesamos una ruptura amorosa, una pérdida, no salimos igual, nunca somos los mismos, cambiamos. Cambiamos porque este vínculo que se fue, nos ayudó a construir herramientas 🔧 que no teníamos antes. La pérdida no...