Nereida Mosquera

 ¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional en psicología es la dependencia afectiva o sentimental que consiste en una serie de comportamientos adictivos  que se dan en una relación. Esto significa que puede ser con una pareja, alguien de nuestra familia, un/a amigo/a, etc. Lo fundamental será que exista una asimetría en el rol que asume cada persona.  ¿Cuándo estamos frente a la dependencia emocional? La necesidad de afecto básica que todo ser humano necesita se convierte en dependencia emocional cuando las conductas que desplegamos para satisfacerla son desproporcionadas. Aunque muchas veces se trate de una situación pasajera, lo más habitual es que el patrón de dependencia emocional se sostenga en el tiempo y se repita en diferentes relaciones.  Una clave para entender esta dependencia sentimental es que está enraizada en la necesidad de amor y afecto. Las personas que la sufren tienen un gran miedo a estar solas y no pueden concebir su...

 ELIGE CON QUIEN BRILLAR. . ✨ Hay personas que suman,  otras que restan,  unas hacen sacar lo mejor de ti,  otras se quedan mirando,  unas darían la vida por ti,  otras te la quitarían,  para unas eres una estrella que brilla,  para otras su intención es apagarte,  las hay que te absorben toda tu energía  en cambio hay otras  que te transmiten su positividad,  las hay con valores,  en cambio otras su valor más grande  son ellas mismas,  las hay que te quieren  y otras que solo se quieren. Hay gente buena, buena gente y gente… Estés con quién estés,  recuerda que la gente que te quiere  te quiere ver feliz, alegre,  optimista, guap@, triunfador/a,  la gente que te quiere no miente,  no utiliza, no desgarra,  no atropella, no hunde. Recuerda. . . que para unos serás luz  y para otros oscuridad,  así que depende de ti  con quién quieres estar… 🧡 Psicoterapia   ...

 FAMILIAS DIFUNSIONALES Llamamos familia disfuncional a una familia que, como su nombre lo indica, no cumple su función. Es decir, se trata de una familia que no puede cubrir algunas de las necesidades (materiales, educativas, afectivas, psicológicas) de sus miembros. Esta disfunción de la familia está relacionada con la existencia de conflictos que tienen su origen en una o en varias de estas causas combinadas: inmadurez de los padres, dependencia emocional, adicciones a sustancias o a comportamientos, abusos sexuales, malos tratos, actividades delictivas habituales de padres/madres, una educación excesivamente severa o inexistente, etc. 4 reglas en común de las familias con patrones disfuncionales En familias con altos niveles de disfuncionalidad existen 4 reglas que suelen mantener los patrones disfuncionales. Estas son: 1- Hablar no es una opción Las familias con este tipo de patrones prefieren el silencio antes que las conversaciones difíciles. Se sienten más “cómodas” ignora...